TÉCNICA MISTURA MOVIMENTOS DE DANÇA

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Fonte: Revista dos Vegetarianos por Bem-Estar (Fitness)

A prática ainda não se popularizou no Brasil, mas já tem adeptos, como a professora Roberta Quinn, que ensina os benefícios do Gyrokinesis®, em São Paulo. “Os exercícios da prática são uma combinação dos princípios e movimentos do Yoga, natação, Thai Chi Chuan e dança.”