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Roberta Quinn

Gyrotonic®

Aos 11 anos, foi diagnosticada com lordose e caso progressivo de escoliose, quadro que resultava na fraqueza acentuada dos músculos pélvicos, abdominais e do torso. Usou vários tipos de coletes ortopédicos e fez muitos tratamentos de fisioterapia, tanto no Brasil quanto em Londres, Cingapura e Nova York, tendo recebido até indicação para cirurgia na coluna.

Em 2004, descobriu o Gyrotonic®, em Nova York, método de exercícios que reabilitaram o problema da coluna, pois os movimentos acoplados às estimulações sensoriais e motoras promoveram maior consciência corporal, conferindo equilíbrio muscular com a centralização da força vital (Core), criando um fortalecimento dos músculos profundos, de sustentação e locomoção.

Hoje, Roberta é a primeira Gyrotonic® Master Trainer na cidade de São Paulo e Master Trainer do equipamento especializado do Método Gyrotonic Jumping Stretching Board, ministrante de aulas e cursos de pré-formação e de formação do método, tanto no Brasil quanto no México. A paixão pelo Gyrotonic® resulta do bem-estar, qualidade de vida e aumento da energia vital que o método oferece.

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Marília Gessullo

Gyrotonic®

Formada em 2005, na faculdade de Comunicação das Artes do Corpo pela PUC/SP, com bacharelado em dança. Dedica-se a trabalhar com educação do movimento e consciência corporal. É instrutora de Pilates desde 2009. Em 2010, descobriu o método Gyrokinesis® e a partir de então se dedica a ele. Formada em Gyrotonic® desde 2012.

GYROTONIC®

O Gyrotonic® é um método de condicionamento físico holístico que possibilita ao corpo ir além dos seus limites articulares e musculares, aumentando a capacidade funcional de todo o organismo de uma maneira harmoniosa.  Os exercícios têm a combinação de movimentos do Yoga, natação, Thai chi chuan e dança, beneficiando todos os tipos de pessoas, do sedentário ao esportista de alta performance, usado para corrigir posturas, lesões e aumentar extremamente o condicionamento físico. Os benefícios são: aumento de força e flexibilidade, aceleração do metabolismo e renovação da energia vital, criando um corpo e mente mais harmoniosos e equilibrados, além de promover o bem-estar!  Os exercícios são executados no equipamento Pulley Tower.

GYROKINESIS®

É uma aula em grupo, pois não necessita do equipamento. Os exercícios são uma combinação dos princípios do Yoga, natação, Thai chi chuan e dança e são feitos com a pessoa sentada em banquinhos, no piso e também em pé. As aulas podem começar com o alinhamento do centro energético do corpo para o equilíbrio das energias vitais, com uma automassagem ou até mesmo com uma escovação da pele, para acordar todos os sentidos do corpo. Os movimentos consistem nas ondulações naturais da coluna e, ao usar o corpo todo, proporciona alongamento, melhoria da postura, maior equilíbrio e fortalecimento da musculatura. O segredo é a fluidez: os exercícios são conectados uns aos outros como numa coreografia, integrados com a respiração mais dinâmica. O método também é conhecido como Yoga for Dancers.

jumping streatching Board & leg extension

Equipamentos especializados no método Gyrotonic®: oferecem um condicionamento físico de alta intensidade e também um fortalecimento diferenciado para esportistas, bailarinos e atletas. Os equipamentos criam resistência e contraste no corpo, ativando o sistema neuromuscular com os estímulos e força de resistência muscular dos elásticos. As diversas variedades e amplitude de movimentos dos exercícios aumentam a flexibilidade, coordenação e força funcional.

Calendário de Cursos 2016

Mais informações:  studiorobertaquinn@gmail.com ou Whatsapp (11) 98347-9398

1. Curso de Formação em Gyrotonic® 2016 em São Paulo, SMT Roberta Quinn. Junho:  17,18,19, 24, 25, 26

2. Gyrokinesis® no Parque Ibirapuera, São Paulo, PT Roberta Quinn. Junho, 18

3. Pré-Treinamento de Gyrokinesis®, Búzios House, Rio de Janeiro, PT Roberta Quinn. Julho: de 05 a 10

4. Pré-Treinamento de Gyrokinesis®, em São Paulo, PT Roberta Quinn. Agosto: de 05 a 10

5. Curso de Formação JBS Jumping Stretching Board Gyrotonic®, em Rotterdam, Holanda, SMT Roberta Quinn – Setembro: de 23 a 31

6. Treinamento Foundation Course em Gyrokinesis®, com MT Valéria Mauriz, em São Paulo. De 29 de outubro a 06 de novembro.

7. Curso de Formação no Equipamento especializado JSB® em São Paulo, SMT Roberta Quinn – Outubro: 6, 7, 8, 9 e 14, 15 e 16

8. Curso de Formação no Equipamento especializado JSB® em Belo Horizonte, SMT Roberta Quinn – Outubro – dias a confirmar.

 

  • Rua Tabapua 500 • cj 102 • Itaim Bibi 04533-000 • São Paulo • SP Estacionamento gratuito no local
  • (11) 98347-9398

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